Jūsų komentaras Komentarų nėra. Tačiau ar tikrai suvokiame, ką reiškai ta sąvoka? Tie, kuriems to padaryti nepavyko, priaugo 20 proc. Antropologai prabilo apie natrio glutamatą, kuris iškreipė ne vienos tautos genetiškai užkoduotą kūno struktūrą. Kai kurie tyrimo dalyviai tai kompensavo mažiau valgydami arba daugiau sportuodami. Būtinas specialistas ar net visa komanda gydytojas, endokrinologas, psichologas, dietologas, treneris.
Account Options
Būtinas specialistas ar net visa komanda gydytojas, endokrinologas, psichologas, dietologas, treneris. Tik kartu dirbdami įveiksite problemą ir, svarbiausiai, nepakenksime sau. Reikia keisti savo kraujo sudėtį, kūno kompoziciją, funkcinius parametrus.
Nutukęs, bet aktyvus pilietis turi mažesnę riziką sveikatai ir ankstyvom mirtims negu normalaus svorio, bet fiziškai neaktyvus asmuo. Tačiau nutukimas be judėjimo turi vienintelį kelią — į ligoninę. Kodėl net sportuodami ir valgydami tokį patį maistą negalime išlaikyti tokių pačių kūno formų?
Lieknėjimas © Shutterstock Mokslininkai iš Karolinska instituto Švedijoje nusprendė tai išsiaiškinti. Jie 13 metų ėmė 54 žmonių riebalų ląstelių mėginius.
Tačiau su amžiumi vis sunkiau išlaikyti dailias kūno formas. Kodėl taip yra? Kodėl net sportuodami ir valgydami tokį patį maistą negalime išlaikyti tokių pačių kūno formų?
Per šį laiką sustorėjo ne visi tyrimo dalyviai, tačiau, kaip žinote, visiems su amžiumi vis sunkiau išlaikyti dailias kūno formas. Profesionalumas ir išlavintas skonis nepriklauso nuo kilogramų. Visų pirma reikėtų paragauti patiekalų, kad būtų galima susidaryti tikslesnę nuomonę. Būti per lieknam yra neįmanoma. Deja, būti per lieknu yra įmanoma.
Dažniausiai pernelyg sulystama dėl sunkios ligos, patyrus emocinę traumą ar kt. Nudistais gali būti tik liekni žmonės. Visi gali būti nudistai ir, pavyzdžiui, nuogi išsimaudyti vandens telkinyje vasarą. Tačiau ne visi tą padaryti išdrįsta, bet toli gražu ne dėl savo kūno sudėjimo.
Kiekvienas gali būti lieknas. Iš prigimties visi žmonės yra skirtingų formų ir dydžių.
Tačiau ar tikrai suvokiame, ką reiškai ta sąvoka? Gal greitu maistu be reikalo vadiname normalų?
Po laiko buvo konstatuota, kad moteris negali pati gimdyti, būtinas cezario pjūvis. Beje, didelis mamos svoris čia niekuo dėtas.
Greitas maistas – greiti kilogramai. Tiesa, bet ne visada - slenyje.lt
Kūdikio netektis ilgam prislėgė Sekonių šeimą. Todėl kai po kelerių metų pertraukos Rita pradėjo lauktis vėl, džiaugsmui nebuvo ribų. Rita pati save lepino be saiko, o ir aplinkiniai vis pakišdavo gardesnį kąsnelį, kad tik būsimoji mamytė jaustųsi gerai.
Skaniausi jai būdavo bigmakai. Net gulėdama ligoninėje dėl gresiančio persileidimo Rita kramtydavo tik makdonaldo maistą.
Kiek mėsainių atveždavo, tiek ir sudorodavo. Jei metais tipiškas mėsainis svėrė 28 g ir turėjo kcal, tai šiuo metu mėsainis sveria apie g ir turi kcal.
Taigi per dieną užtektų suvalgyti 3 tokius mėsainius ir gautume reikalingą kalorijų kiekį. Deja, vargu ar jaustumėmės sotūs, suvalgę tris mėsainius per dieną. Tai kita greito maisto bėda — jis suteikia sotumo jausmą tik trumpam laikui. Greitai vėl norisi valgyti.
- Mega riebalų degintojas
- Ar jie iš tiesų veiksmingi ir naudingi?
Ir, jei vėl griebiamasi greito maisto, gaunama daug kalorijų, svoris didėja, ilgainiui atsiranda ligos dėl nutukimo. Kodėl amerikiečiai, kurie valgo daug greito maisto, tunka specifiškai — kažkaip nenormaliai išplatėja per užpakalį ir šlaunis?
Trenerė Pajaujienė: pilnesni žmonės gali būti sveikesni už lieknas manekenes - DELFI Sveikata
Vis dėlto negalima kaltinti vien greito maisto dėl nutukimo epidemijos, kuri yra visame vakarų pasaulyje. Deja, kol kas dar niekas neatsakė į klausimą, kodėl nutukimas taip sparčiai plinta.
Nutukimą sukelia daug priežasčių, dažniausiai susideda kelios priežastys, kad išsivystytų ši liga. Čia dalyvauja ir genetika deja, mūsų genai jau pasikeitę daugiau į nutukimo pusę ir aplinka, kuri, beje, irgi labai skatina nutukimą. Galbūt dėl to nutukimas taip sunkiai gydomas.
Aš savo praktikoje esu mačiusi gal tik keletą žmonių, kurie valgė daug greito maisto.
Post navigation
O nutukusių žmonių gydžiau labai daug. Greitas maistas nelemia, kaip kūne susikaups riebalai. Jūratės Čiakienės nuotr.