Kaip numesti svorio gcn Naudojant technologijas numesti svorio mokslininkai šią paslaptį ištyrė — vyrams mesti svorį iš tiesų yra lengviau. Tokie trumpalaikiai rezultatai gali labai numušti ūpą. Nors tikslios reikšmės iki šiol nebuvo apibrėžtos, tyrimai rodo, kad aplinkos temperatūra mankštos ir poilsio metu yra svarbi. Jaučia, kad gyvensenai pakeisti neužteks valios. Domitės mokslo ir technologijų naujienomis?
Kaip greitai numesti svorio nuo pilvo?
Mokslo ir technologijų pasaulis Svorio metimo technologijos. Maratonai, kuriuose pralaimi kilogramai Sekmadienis angliavandenių dieta : pietūs - žuvies sriuba su duona, bulvių koše su kotletukais, salotos; vakarienė - kopūstų suktinukai, arbata.
Tačiau mokslininkams dar nepavyko išsiaiškinti šio fenomeno priežasties. Svorio metimo periodo savaitė Kaip greitai numesti svorio nuo pilvo? Valgykite pusryčius!
Tyrėjai lygino dvi žmonių grupes, kurios 4 dienas valgė tuos pačius tris patiekalus per dieną, tačiau skirtingais laikotarpiais: ankstyvojo riboto maitinimo technologijos numesti svorio grafiku ir ne taip griežtai sudarytu mitybos tvarkaraščiu. Iš viso darbe dalyvavo baigė 11 vyrų ir moterų: 6 — eTRF, 5 — kontrolinėje grupėje. Pirmoji — eTRF — grupė pusryčiavo ryto, o paskutinįsyk valgė Tuomet jų laukė 18 valandų trukmės pasninkas prieš kitos dienos pusryčius.
Palyginamoji grupė taip pat pusryčiavo 8. Tad jų nevalgymo laikotarpis truko tik maždaug 12 valandų prieš pusryčiaujant kitą dieną. Ketvirtąją eksperimento dieną dalyviams kvėpavimo kameroje buvo atlikta daugybė tyrimų, idant būtų galima įvertinti jų metabolizmą. Analizuoti tiriamųjų sudeginti riebalai, kalorijos, angliavandenių bei baltymų kiekiai.
Specialūs magnetai metantiems svorį
Vėliau ir patys dalyviai įvertino įvairius apetito spektro aspektus, pavyzdžiui, alkį, troškimą ir gebėjimą valgyti bei sotumo jausmą. Iš kraujo ir šlapimo mėginių, duotų ryte technologijos numesti svorio vakare, tyrėjų komanda taip pat galėjo įvertinti alkio hormonų kiekį.
Rezultatai parodė, kad kalorijų deginimas grupėse pernelyg nesiskyrė. Tačiau eTRF sąraše esantys asmenys turėjo mažesnį bado hormono lygį ir bei pranešė apie tam tikrus pagerėjusius apetito aspektus.
Sau kartojate, kad tikrai neaptingote — tiesiog dabar per šalta sportuoti lauke. Juk gamta žiemą ilsisi, tai kodėl neturėtumėte jūs?
Ataskaitoje taip pat atskleidžiama, kad eTRF mitybos grupė per 24 valandas sudegino daugiau riebalų. Didesnis fizinis aktyvumas ir sveika mityba yra būtini norint sulaukti sėkmės.
MTPC Mokslininkai sukūrė precedento neturintį svorio metimo prietaisą, galintį kovoti su visuotine nutukimo epidemija. Keista, kad tai gali išgelbėti gyvybes. Naudojant magnetinius įtaisus, naudojami fiksavimo varžtai, pagaminti pagal unikalias kiekvieno žmogaus burnos specifikacijas. Tai tikriausiai skamba viduramžiškai, tačiau tiems, kurie pavargo kovoti su savo antsvoriu, tai tarsi išsigelbėjimas - ši žandikaulį fiksuojanti konstrukcija neleidžia burnai atsiverti daugiau nei 2 mm, o tai reiškia, kad žmogus galės gerti skysčius, kvėpuoti ir kalbėti.
Vieni yra susiję su gyvenimo būdu, kiti — su genetika. Kaip numesti svorio kaisiadorietis. Tačiau, įspėja tyrėjai, išvados apie riebalų deginimą kol kas yra preliminarios, ir ragina atlikti didesnio masto tyrimą, kad būtų technologijos numesti svorio ir patvirtinta, ar tokios mitybos strategijos kaip eTRF iš tikrųjų gali padėti žmonėms atsikratyti nereikalingų kūno riebalų.
Skubantiems
Pagrindinė darbo autorė Courtney M. Peterson, Harvardo universiteto doktorantė, mitybos mokslų daktaras Alabamos universitete Birmingeme, teigia, jog ankstesni tyrimai negalėjo išaiškinti, ar valgymo laiko strategijos padeda žmonėms numesti svorio deginant kalorijas ar slopinant apetitą. Taip nutiko todėl, kad su gyvūnais darytų eksperimentų išvados prieštaravo studijų su žmonėmis išvadomis.
- Unikausko patarimai Naudojant technologijas numesti svorio.
- Programėlės, kurios padės atsikratyti nereikalingų kilogramų - DELFI Mokslas 15 patarimų, kaip greitai ir saugiai numesti svorio: jais vadovautis galima nedelsiant Sekite mus: Programėlės, kurios padės atsikratyti nereikalingų kilogramų 15 kg atsikračiusiai Rimai labai padėjo ir šiuolaikinės technologijos apimtis.
- Medžiagų apykaitą skatinantis riebalų deginimo priedas
- 15 kg atsikračiusiai Rimai labai padėjo ir šiuolaikinės technologijos - Svorio metimo technologija
- 15 kg atsikračiusiai Rimai labai padėjo ir šiuolaikinės technologijos, Svorio metimo technologijos
- И потом, почему это я всегда должна отвечать за счастье нашей небольшой семьи.
- Daugiausia kūno riebalų nuostolių per savaitę
- Ричард тут же отметил, что в Новом Эдеме стало столь же холодно, как на Раме.
Tiesa, kai kurie moksliniai darbai tyrimai išties įrodė, kad valgymo laiko plano laikymasis gali padėti mesti svorį deginant kalorijas. Tikriausiai sutiksite, kad dažniausiai ir labiausiai besikaupiantys riebalai yra pilvo srityje, o jų atsikratyti yra pakankamai sudėtinga, tačiau vis gi šiais laikais yra efektyvių ir puikių būdų atsikratyti nuo pilvo nereikalingų riebalų, apie tai kaip greitai numesti svorio nuo pilvo ir pakalbėkime.
Visų pirma, metant svorį reikėtų pradėti daugiau sportuoti, o ypač atlikti kardio treniruotes, kurios sparčiai degina žmogaus kūne esančius riebalus, technologijos numesti svorio norint greitai numesti nereikalingo svorio pilvo srityje, kasdien reikėtų intensyviai atlikti kardio pratimus. Tačiau C. Peterson bei jos kolegos pabrėžia, jog ankstesnių tyrimų atveju nebuvo tiesiogiai stebimas kalorijų deginimas arba šie turėję kitų trūkumų, galimai temdžiusių rezultatus.
Verta skaityti!
