Gydytojai taip pat gali rekomenduoti aukštą biotino kiekį pacientams, sergantiems tam tikromis sąlygomis, pvz. Avižiniai dribsniai taip pat padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir apsaugo širdį. Augantis vitaminų ir mineralų trūkumas gali skatinti plaukų slinkimą, nagų lūžinėjimą, oda gali išsausėti ir pan. Grybai yra puiki alternatyva mėsai — jie turi gerokai mažiau kalorijų, juose nėra cholesterolio. Pagerina kitų maistinių medžiagų absorbciją Jo funkcija naudinga ne tik plaukams, nagams ir odai. Juose taip pat gausu skaidulų, kurios skatina sotumą ir padeda numesti svorį.

Biotinas - Jūsų gražiems plaukams, nagams ir odai Balandžio 12d. Peržiūrų skaičius: Jei esate vienas iš tų, kuriems lūžinėja ir slenka plaukai turite naudoti biotino plaukų priežiūros gaminius.

Biotinas būtinas plaukų augimui, gali būti naudojamas kaip prevencinė priemonė prieš plaukų slinkimą.

Jis kaip ir daugelis kitų svarbių vitaminų ir mineralų svarbus visam organizmui ir reikalingas norintiems turėti sveiką odą ir plaukus bei tvirtus nagus. Biotinas yra vitamino B komplekso narys dar kitaip žinomas kaip vitaminas H ar B7.

Jis yra tirpus vandenyje, jo neįmanoma perdozuoti, nes bet koks perteklius pašalinamas kartu su šlapimu.

Mūsų draugai

Tyrimai parodė, kad naudojant biotiną pagerėja plaukų augimo procesas ir pavyksta atsikratyti plaukų problemų. Biotinas: Padeda nuo plaukų slinkimo, stiprina juos, storina ir mažina lūžinėjančius galiukus; Stiprina nagus, padeda jiems neskilinėti; Skatina naujų plaukų bei nagų augimą; Skatina plaukų ir nagų šaknų medžiagų apykaitą.

Kaip Numesti Svorio? - Pagal Jūsų Kūno tipą!

Naudojamas biotinas sukelia permainas plaukų augimo cikle, nes maistu aprūpina ląsteles. Jūs pastebėsite, kad jūsų oda pradės švytėti, o plaukai ir nagai taps stipresniais.