Ieškodamas sveikatingumo ir laimės, jis išbandė praktiškai visas įmanomas dietos formas: tarpinį badavimą, vegetarizmą, veganizmą, šarminę mitybą, žaliavalgystę, vaisiavalgystę ir net 30 dienų sulčių dietą. Na, kadangi jam tai patinka, kodėl bijoti? Negalima įžeisti, bet atrodo, kad prašau komplimentų.
Hay, metafizines temas gvildenanti paskaitininkė, mokytoja ir daugelio bestselerių Išsigydyk kūną, Moterų galia ir kitų autorė, pasakoja apie mąstysenos ir fizinių negalavimų ryšius.
Niekaip nekrenta svoris? Gali būti, kad per mažai valgote Kai kurioms tam ryžtis reikia didelio įkvėpimo.
Į knygą ji įtraukė unikalų savo sudarytą ligų ir mentalinių jų priežasčių sąrašą bei pateikia daug patarimų. Remdamasi savo asmenine patirtimi, autorė moko, jog įmanoma iš pagrindų pakeisti savo gyvenimą ir susikurti gerovę, kad ir kokia prasta būtų esama padėtis.
Mitybos kraštutinumai: buvusio vegano istorija Unsplash. Ieškodamas sveikatingumo ir laimės, jis išbandė praktiškai visas įmanomas dietos formas: tarpinį badavimą, vegetarizmą, veganizmą, šarminę mitybą, žaliavalgystę, vaisiavalgystę ir net 30 dienų sulčių dietą.
Kiekvienas skyrius prasideda pozityviu įsiteiginiu, skirtu kokiai nors konkrečiai gyvenimo sričiai tobulinti, o baigiasi sąmonę keičiančių pozityvių minčių srautu. Siūlau kartą perskaityti šią knygą.
- Kaip greitai numesti svorio ir padailinti kūno linijas? Kaip visur numesti svorio
- Savivartis namai - Žemės ūkio - Buvusio skaitliuko pasakojimas arba Kaip numesti svorio, jei nėra valios?
- Мы с Патриком и Наи согласились с тобой лишь в том, что Николь у нас последнее время приуныла.
- Greitai numesti 10 kilogramų riebalų
- И как чудно знать, что ты жив".
Tada vėl pradėti nuo pradžių ir skaityti daug lėčiau, skiriant pakankamai laiko kiekvienam pratimui. Jeigu tik įmanoma, darykite pratimus su draugu ar šeimos nariu. Vadovaudamiesi knygoje pateiktais patarimais, nuolat jausite mano nuoširdžią paramą.
Kaip visur numesti svorio.
Joje ne tik išdėstyta didžios mokytojos mokymų esmė, bet ir aprašytas iškilios moters kelias į pilnatvę. Šioje knygoje Luiza atvirai dalijasi savo potyriais ir išgyvenimais, pasakoja, kaip ir kokį raidos tašką pasiekė.
Jos istorija, kurią, mano galva, būtų verta aprašyti ir išsamiau — galbūt net sudarant atskirą knygą, — sužadino manyje ir pasigėrėjimą, ir atjautą. Čia yra viskas. Viskas, ką reikia žinoti apie gyvenimą, jo pamokas ir darbą su savimi.
47 ir negali mesti svorio, Niekaip nekrenta svoris? Gali būti, kad per mažai valgote
Be to, Luiza įtraukė savo sudarytą ligų ir mentalinių jų priežasčių sąrašą, kuris, manding, yra išties nepaprastas ir unikalus. Radęs šį rankraštį, susuktą ir būk laimingas numesti svorio į butelį, negyvenamojoje saloje dienas leidžiantis asmuo gautų visas reikiamas žinias pilnatvei pasiekti.
Gyvenate saloje ar ne, jums tikrai pasisekė, jei net ir visiškai atsitiktinai užtikote Luizą Hei. Jos knygos, nuostabūs gydomieji garso įrašai ir įkvepiantys seminarai yra stebuklingos dovanos nerimastingam pasauliui. Pats su Luiza susipažinau padėdamas ŽIV sergantiems asmenims ir, turiu pasakyti, labai sėkmingai naudojausi jos idėjomis bei darbais.
Visi pacientai, kuriems įjungiau pasiklausyti Luizos įrašą Pozityvus požiūris į ŽIV, iš karto suvokdavo jo žinią, o kai kurie pavertė jo klausymąsi kasdieniu gydomuoju ritualu.
Nesuklysiu teigdamas, kad dauguma šių žmonių nusiramino, prisipildė meile ir atlaidumu sau bei visiems kitiems, pasiekė vidinės pilnatvės būseną. Gyvenimas man padovanojo daug puikių mokytojų, kai kuriuos jų drąsiai galiu vadinti šventaisiais ar net dieviškumo įsikūnijimais. Tačiau Luiza yra žmogus, turintis neeilinį gebėjimą išklausyti ir besąlygiškai mylėti kitą, todėl su ja nepaprastai gera bendrauti plaunant indus.
Antai kitas ne mažiau mano gerbiamas mokytojas gamina iš koto verčiančią bulvių mišrainę.
Mitybos kraštutinumai: buvusio vegano istorija
Luiza moko pavyzdžiu ir pati gyvena savo mokymu. Man didžiausia garbė pasiūlyti jums šią būk laimingas numesti svorio — tegul ji tampa jūsų gyvenimo dalimi.
Teisinga vakarienė - ką valgyti vakare kad kristų svoris?
To esate verti ir jūs, ir ši knyga! Dave Braun.
