Be vandens, leidžiama naudoti žaliosios arbatos be cukraus. Nėra medicininiu požiūriu teisingos mitybos slyvų.

Senna žarnyno valymui naudojama ilgą laiką, taip pat svorio netekimas. Užkietėjimui skirtos šieno tabletės, be ex lax didžiausias stiprumo svorio netekimas, vidurių užkietėjimas turi ypatingą svorį visam ex lax didžiausias stiprumo svorio netekimas. Pavyzdžiui, Senna vidurių tabletes arba sausą sennos ekstraktą. Senna ekstraktas normalizuoja išmatus, palengvina toksinus ir toksinus. Choleretinis efektas yra dar vienas Senna nuoviras užkietėjimas. Kiekvienoje Senna pakuotėje nuo vidurių užkietėjimo pateikiamos instrukcijos.

Kas yra senna Senna gaminama keliais variantais. Vaistinės lentynose galite pamatyti sennos, šieno tabletes, šio augalo lapus. Suapvalintos tamsiai rudos spalvos tabletės, 40, 60, vnt. Kartono dėžutėje, Senna ekstrakto tabletės, patogios, nes jų nereikia užvirinti. Kiekvienoje tabletėje ex lax didžiausias stiprumo svorio netekimas 90 mg ekstrakto. Taip pat veiklioji medžiaga yra druskos sennozidov A ir B, kuri taip pat yra žarnyno valymo priežastis.

Senna ateina kaip sausas ekstraktas, toks pat kaip vidurius. Sauso ekstrakto pagrindu Senna gamina nuovirus, kurie laikomi į vidų. Ką geriau naudoti gydymui, sunku pasakyti. Pietinė paplūdimio dieta pirmą savaitę Apžvalgos sako, kad vienas tampa geriau, jei vartoja Senna tabletes, kurių instrukcijos bus aprašytos žemiau, o kiti giria sausą ekstraktą.

svorio netekimas džiovintų slyvų apžvalgos ar kristalas meta jums svorį

Iš šio straipsnio sužinosite, kaip vartoti užkietėjimo tabletes ir nuovirus. Kaip naudotis senna Taigi, kaip paimti Senna tabletes, kaip padaryti infuziją ir ex lax didžiausias stiprumo svorio netekimas lapus? Pradėkime nuo "Senna D" tabletes naudojimo instrukcijos rodo, kad vaistas gali būti naudojamas nuo 6 metų. Ekstremaliais atvejais galima gydyti trejų metų vaikus. Skundai produkto sudėtis ekspertų nuomonė kaina Akacijus Aš nusprendžiau išbandyti Probolan50, nors aš niekada nebuvau apie vaistus ir papildus naudoti rėmėjas.

Prarasti nugaros riebalai per dvi savaites Kaip lietuviškai — ranka. Senna tabletės, vartojamos vaisto vartojimo instrukcijose, aprašomos taip: Vaikas turėtų gerti pusę piliulės ir gerti.

Naktį pageidautina. Po to turėtumėte laukti dienos. Šiuo metu vaikas turi pradėti raginti. Jei tai neįvyks, duokite jam dar pusę ir tiesiog palaukite dienos. Senna D Senna naudojimo instrukcijos suaugusiems: Norėdami ištuštinti žarnyną, išgerkite tabletę per dieną tris dienas. Jei nesilaikysite šio poveikio, imkite dar pusę ir tris dienas vartokite pusantros tabletės per dieną. Negalima vartoti daugiau kaip trijų tablečių per dieną.

Siekiant užkirsti kelią vidurių užkietėjimui profilaktikai, išgerkite dvi tabletes per savaitę. Jei reikia išvalyti žarnyną, paimkite Senna vidurius vieną, dvi dienas iš eilės.

Tai lėmė svorio praradimo poveikį. Indai gali padėti šiam sudėtingam procesui, kuriame yra slyvų. Čia yra vienas iš labiausiai pageidaujamų receptų, teigiamos apžvalgos Kurią galima rasti internete.

Pacientams, sergantiems hipotonija.

Jums reikės tokių komponentų: gramų slyvų; gramų razinų ir kuragio; gramų klubų ir figų; 50 gramų žolės senna. Visi komponentai turėtų būti kruopščiai susmulkinti - už tai galite naudoti maišytuvą arba mėsmalį. Naudokite gautą mišinį 2 kartus per dieną ryte ir vakare ant 1 šaukšto. Nepamirškite gerti daugiau skysčio. Taigi toks vitamino produktas Jis išlaiko savo naudingų savybių ilgiau, būtina jį perkelti į stiklą stiklainį, kuris yra sandariai uždarytas dangčiu.

Laikykite šaldytuve. Toks vitamino mišinys leis ne tik atsikratyti nereikalingas kilogramas Bet taip pat atkurti imuninės sistemos darbą, o tai reiškia, kad geriau susidoroti peršalimas, kurie yra labai nepageidaujami nėščioms moterims.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis Nepaisant deklaruoto naudos iš slyvų moterų organizmastoks džiovinti vaisiai turi kontraindikacijas. Su neribota valgyti tokį produktą, jūs netgi gali pakenkti savo sveikatą Provokuojant virškinimo trakto sutrikimą ir sukėlė viduriavimą.

Nerekomenduojama naudoti tokį produktą mergaitėms, kenčiančioms nuo inkstų ligų, būtent iš akmenų susidarymo, nes šio džiovinti vaisių diuretikas gali sukelti jų judėjimą, todėl ne tik diskomfortas, bet ir skausmingų pojūčių. Žmonėms, kenčiantiems nuo nutukimo ar diabeto, leidžiama įtraukti džiovintą slyvą dietoje tik sutikdami su dalyvavimu gydytoju.

Ex lax didžiausias stiprumo svorio netekimas

Jūs neturėtumėte vartoti slyvų moterims laktacijos metu, nes šis produktas gali paveikti motinos pieno skonį, gerokai pabloginti jį, ir kūdikis gali atsisakyti krūtinės.

Labai rimtai požiūris į tokio džiovinti vaisių pasirinkimą, nes nuolatinio saugojimo ar netinkamo apdorojimo procese gali būti sudaryta cheminės medžiagos. Taip pat kai kuriais atvejais gali atsirasti padidėjusio jautrumo slyvų, kurios pasireiškia alerginės reakcijos ir kiti nemalonios pasekmės. Todėl, jei naudojate šį produktą pirmą kartą maiste, atidžiai stebėkite savo gerai pažiūrų.

Rengiant odos paraudimą ar niežulį, pykinimą ar vėmimą būtina skubiai nustoti naudoti jį ir ieškoti pagalbos medicinos įstaigoje. Daugelis jaunų moterų, kurie naudoja slyvų maistą palieka teigiamą atsiliepimą apie šį produktą, nes jis ne tik padeda atsikratyti Įvairios ligosbet ir teigiamas poveikis turi įtakos pirmosios formos grąžinimui. Tai labai aktualu moteriai po gimdymo, siekiant atsikratyti papildomų kilogramų, įgytų nėštumo metu. Be to, mergaitės atkreipia dėmesį į teigiamą šio džiovintų vaisių poveikį nuo dermos, nagų ir garbanų, kurie įgyja sveiką išvaizdą - nagai tampa stipresni, oda atrodo poilsiui, o plaukai grąžina natūralų spindesį ir blizgesį.

Jūs sužinosite daugiau apie naudingų slyvų savybes, matydami kitą vaizdo įrašą. Slyvos Sveiki, brangūs mylinčių svetainės naudotojai! Prunes yra viena iš rūšių rūšiuoti veislių. Tačiau kiti slyvų šaltiniai vadina bet kokį lėlį. Slyvos yra naudingos naudoti žmogaus organizmo tobulinimą. Prunes iš esmės turi beveik juodą arba tamsiai mėlyną atspalvį. Jis auga su kaulais ir kaulais.

"Slyvos - jei tai naudinga ir kada ji gali pakenkti organizmui?"

Spausdinti: Sudėtis Slyvos yra skirtingos malonus skonis Ir yra vertingų medžiagų organizmui. Pakankamai pektino slyvų, daržovių pluoštassorval, obuolių ir citrinos rūgšties. Be to, slyvose yra kalio, fosforo, jodo, geležies, sacharozės, fruktozės ir gliukozės.

Vaisiuose yra polinesočiųjų ir mononesočiųjų riebalų rūgščių. Plum taip pat geras šaltinis Angliavandenių ir cukrų, kurie suteikia energiją. Dalis 5 kriauklės tiekia apie 25 g angliavandenių ir 15 gramų gliukozės ir fruktozės cukraus.

Slyvos: kalorijų gr. Prunes yra kalorijų. Tai yra apie 10 vienetų, 1 vaisiai sveria apie 10 gramų. Kiek galite valgyti slyvų per dieną? Dienos norma DirusImsų nuomone, dienos norma yra vienetai, nes slyvos turi gerą vidurių poveikį, tai nėra verta.

Slyvos Spausdinti: nauda 1. Slyvos veikia kaip diuretikas ir jellery. Naudingi vaisiai pašalina bakterijas ir neleidžia kurti Staphylococcus, žarnyno lazdos ir Salmonella.

Saldus vaisius stabilizuoja skrandžio, žarnyno darbą ir pagerina metabolizmą. Prunes turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių veikimui, sumažina hipertenziją.

Nauja Mama: Nėštumas iki 25 savaitės

Įkraunama energija ir pašalina avitaminą. Fetus vartojimas padeda gydyti onkologiją. Dėl daugelio antioksidantų buvimo slyvų naudojimas valo laivus nuo cholesterolio taupymo. Antioksidantai trukdo laisvam radikalams pažeisti kūno ląsteles ir aktyvuoti kraujotaką. Slyvos yra naudingos, kada. Be to, slyvos atjaunina kūną. Džiovinti Džiovintų slyvų naudingos savybės 1.

Vaisiuose yra specialių phytonutrients, turinčių galingų savybių. Šie phytonutrientai gali padidinti kūno imunitetą. Jie padeda susieti laisvuosius radikalus ir apsaugoti kūno ląsteles nuo korekcijos pažeidimo. Ketvirtadalis iš stiklinės vaisių suteikia apie 17 proc.

Dienos normos vitamino A beta-karotino pavidalu. Tai yra stipriausias antioksidantas, kuris padeda atsikratyti laisvųjų radikalų. Ketvirtadalis iš džiovintų slyvų sudaro apie 10 proc.

Rekomenduojamo kasdienio kalio dydžio. Kalis padeda išlaikyti stabilią kraujo spaudimas Ir pašalina blokavimą kraujagyslės. Tai pagerina širdį ir sumažina insulto ir išeminės ligos riziką. Taip pat nustatoma, kad kalio yra svarbiausias mineralinis. Ir tai padeda užkirsti kelią kalcio praradimui, kaulų tankiui ir užkirsti kelią osteoporozei. Ketvirtadalis iš džiovintų kanalizacijos bus pateikta apie 15 proc.

Dieta slyvose dėl svorio netekimo: apžvalgos, meniu, rezultatai

Daily pluošto ratlankio. Tirpūs slyvų pluoštai padeda suderinti insulino kiekį kraujyje. Tyrimai parodė, kad tirpūs pluoštai gali padėti pašalinti diabeto plėtrą. Šie pluoštai padeda išvengti svorio padidėjimo, jie prisideda prie prisotinimo po valgio ir padeda pažaboti poreikį valgyti daugiau. Šie pluoštai pagreitina žarnyno valymą, t. Be to, buvo nustatyta, kad netirpus pluoštas gamina rūgštį, kuri sumažina cholesterolio kiekį.

Propiono rūgštis padeda slopinti fermento veiklą, kuri vaidina tam tikrą vaidmenį cholesterolio gamybai, pagamintam kepenyse. Vyrų slyvų nauda Prunų naudojimas atkuria stiprumą žmogui. Stiprumo receptų receptas Turime sumaišyti gramų. Riešutai ir vaisiai sumaišykite 1 puodelį skysto medaus. Paimkite jį į šaukštą 2 kartus per dieną. Įrankis yra naudingas siekiant sumažinti imunitetą.

Slyvos: mitybos faktai

Neįmanoma priimti individualaus netoleravimo priemonės. Pacientai diabetas Naudokite įrankį nereikia. Turėtų būti atmestas žmonėms su padidėjusi kūno svoriu nuo slyvų naudojimo. Moterų slyvos Kas yra naudingos slyvos moterims 1. Jei manote, kad amerikiečiai, tada moterys yra naudingos naudoti slyvų prijungimo. Jis apsaugo nuo osteoporozės. Ši liga atsitinka moterims, kuriose sumažėjo hormono estrogenų gamyba. Tada kūnas plaunamas kalciu. Moteris turės valgyti gr. Kiekvienas, ir moteris yra ypač naudinga išvalyti žarnyno.

Ši procedūra yra ne tik gydant kūną, bet ir pagerina veido. Dėl priemonių paruošimo atveju po vakarienės mirksės 10 slyvų vaisių Šiltas vanduo Ir palikite kambarį iki ryto. Toliau prieš pusryčius naudojate 5 gabalus ir gėrimų skystį. Vakare valgyti likusius vaisius. Žarnynas puikiai veiks be problemų. Įrankis taip pat yra vidurių užkietėjimo prevencija.

Ar galima nėščioms slyvoms? Nėštumo metu moteris turės stebėti dietą, kai maistas yra kontraindikuotinas. Ji turi imtis slyvų, bet šiek tiek. Prunes sotuoja moters kūną su vertingais vitaminais ir būtinais mikroelementų elementais. Juose ji ypač reikia. Grupės vitaminai padėti susidoroti su nervų įtampa kuris yra nėštumo metu.

svorio netekimas džiovintų slyvų apžvalgos masės riebalų nuostolių pelenės apžvalgos

Moteris bus mažiau baimė artėti prie gimdymo. Antibakterinių vaisių gebėjimai sumažins riziką šalta liga. Jie gali pakenkti sveikatai ne tik moterims, bet ir plėtoti vaisius. Ačiū turtingiems cheminė sudėtis Naudojant slyvų naudojimą, pagerina virškinimą, pagerina kraujo kokybę, pašalina anemiją. Prunes neleidžia kėdės vėlai, kuri dažnai atsitinka moteriai, ypač pastaraisiais nėštumo mėnesiais. Augantys vaisių presai ant tiesiosios žarnos, užkertant kelią kampanijos masėms.

svorio netekimas džiovintų slyvų apžvalgos ar galite deginti riebalus per viena menesi

Naudingi vaisiai Jis padeda pašalinti perteklių skystį nuo kūno, taip pagerinant odos spalvą. Vietoj vidurių vaistų, tai yra naudinga Velykų slyvų, svorio netekimas džiovintų slyvų apžvalgos nesukels papildomos kepenų apkrovos.

Prunes rodo perteklių skystį, tokiu būdu eina valgyti, kad dažnai vyksta nėščia moteris. Nėščia naudinga vitaminų mišiniai sudaro vienodas fraguliuotų slyvų, graikinių riešutų ir skysto medaus skaičius. Būtina valgyti šaukštą į pusryčius ir vakarienę. Jei norite pašalinti nuovargį, juodosios arbatos puodelyje turėsite įdėti slyvų gabalėlį. Vietoj pusryčių, gerai valgyti jogurtą su slyvų gabalu. Tada nebus jokių problemų su žarnyne. Tačiau būtina imtis aukštos kokybės slyvų.

Toks vaisius yra kilodato saldus, gana be karšto, juodos. Vaisiai su rudomis dėmėmis yra geriau palikti parduotuvėje. Brilliant Prunes galima įsigyti tik prieš naudodami vaisius turės plauti šiltu vandeniu.

Tada jis nuplauna tepalą, kuris apdorojo slyvus. Be to, vaisiai reikalingi pusvalandį į žemesnį karštu vandeniu. Jei vaisiai yra po karštas vanduo Šiek tiek pilvo, tada jie yra aukštos kokybės. Negalima vartoti slyvų, jei moteris aukštas lygis Cukrus kraujyje arba šlapime. Esant viršijant svorį arba bėrimus ant odos nuo skanių vaisių, turės atsisakyti.

Slyvų praradus svorį Ar galiu turėti slyvų silpnumą? Slyvos padės moteriai atsikratyti papildomų svorio kilogramų, nors jame yra didelis skaičius Kalorijų. Angliavandeniai, kurių sudėtyje yra slyvų, lėtai virškinama, todėl žmogus, turintis kankinamas slyvas, ilgai jaučiasi pilnai.

Vaisiuose yra daug pluošto, kuris užpildo skrandį, ir asmuo taip pat nesijaučia alkanas. Avarijos užkandis gali būti pakeistas aliejumi ir dešra sumuštiniu. Tai suteiks organizmui daugiau naudos ir mažiau kalorijų. Saldų slyvų gabalas padės perkelti griežtą mitybą, kai saldumynai yra griežtai draudžiami.

Pakanka 3 ateities pridėti į skonį maistą, nes jis yra gerokai pagerintas skonio. Be to, antioksidantai, kurių sudėtyje yra vaisių, pagerina nuotaiką, kurią moteris dažnai sugadina, kai laikomasi griežtos dietos. Slyvų naudojimas prisotina kūną naudingos medžiagos Jie jiems trūksta, kai laikomasi griežtos dietos.

Vitaminas E ir beta karotinas užkirs kelią odos flabbergei ir senėjimui, suformuotu su svorio netekimu. Potassy sustiprins raumenis. Prunes pagreitina medžiagų apykaitos procesus, apsaugo nuo kėdės vėlavimo, kuris padeda sumažinti svorį. Siekiant sumažinti svorį, vakarienė turėtų būti pakeista nesaldintu jogurtu nuo vnt. Jogurtas gali būti pakeistas mažo kalorijų kefyr. Vaisiai gali būti sutraiškyti į maišytuvą arba valgyti juos sveikus skaičius.

Vaizdo įrašas: slyvos, kai svorio netekimas. Receptai Slyvos: kontraindikacijos 1. Slyvos yra oksalatai, kurie gali sukelti sveikatos problemų. Jei yra problemų su inkstais arba burbulas burbulas Ji turėtų būti vengiama naudojant džiovintų slyvų naudojimą. Tai sumažina akmenų riziką inkstuose, susijusiuose su oksalatais. Susisiekite su. Varškė Jis aš sulieknėju taip lėtai gerų atsiliepimų su slyvomis svorio metimui.

Vakarienė kiekvieną dieną turi būti pakeista specialiu maistu. Norėdami jį paruošti, sumaišykite g varškės ir 8 džiovintų slyvų vaisių. Tokios dietos kursas yra ne daugiau kaip 2 savaitės. Pasninko dienos Apsvarstykite, kaip praleisti pasninko dieną ant džiovintų abrikosų: Paimkite g džiovintų abrikosų, nuplaukite ir užpilkite g švaraus šilto vandens ir palikite per naktį.

Ryte skystis supilamas į stiklinį ar kitą indą ir geriamas visą dieną. Džiovintus vaisius reikia padalyti į 6 lygias dalis, kurias reikia valgyti visą dieną. Be džiovintų abrikosų, turite gerti neribotą kiekį vandens, bet ne mažiau kaip 2 litrus. Dėl skonio galite įpilti nedidelį kiekį citrinos sulčių. Toks iškrovimas gali būti organizuojamas ne dažniau kaip kartus kas 30 dienų.

Lygiai taip pat pasninko dieną galite praleisti ant išdžiūvusio kanalizacijos. Geriausi receptai Apsvarstykite labiausiai geriausi receptai kuris padės gauti svajonių figūrą. Liekninantys gėrimai Iš džiovintų vaisių galite pasigaminti skanų kompotą. Paimkite po šaukštą džiovintų vynuogių, slyvų, abrikosų, kriaušių, obuolių ir vyšnių, visus džiovintus vaisius perkelkite į emaliuotą dubenį ir gerai nuplaukite. Po to užpildykite juos vandeniu ir nusiųskite virti 15 minučių.

Praėjus šiam laikui, linų sėklos supilamos į keptuvę už kiekvieną ml gėrimo - šaukštą sėklų ir virinamos dar 10 minučių. Tada gėrimui leidžiama virti ir atvėsti. Geriausia vartoti šviežiai. Gerkite 3 kartus per dieną ne ilgiau kaip 10 dienų. Šis gėrimas gali pakeisti net pusryčius ar vakarienę.

Toliau reikia padaryti pertrauką. Kad gėrimas padėtų numesti svorio, turėtumėte atlikti nuo 4 iki 5 tokių kursų. Taip pat yra skanus džiovintų abrikosų kokteilis, kuris gali pakeisti sočius pusryčius. Norėdami jį paruošti, pirmiausia turite garinti verdančiu vandeniu, o tada smulkiai supjaustyti 5 džiovintus abrikosus. Ant džiovintų vaisių užpilkite ml šviežiai spaustų sulčių ir ml neriebaus natūralaus jogurto. Viską išplakti, o ant viršaus pabarstyti gėrimą tarkuotu muskato riešutu.

Galite kepti kokteilį su kefyru. Norėdami tai padaryti, į ml fermentuoto pieno produkto svorio netekimas džiovintų slyvų apžvalgos porą džiovintų abrikosų.

Slyvų ir razinų nuoviras svorio metimui Iš džiovintų slyvų galima paruošti sveiką nuovirą ir vidurius laisvinantį užpilą. Virti vaisiai lengviau virškinami ir bus naudingesni organizmui. Gėrimas turi vidurius laisvinantį poveikį, todėl idealiai tinka esant vidurių užkietėjimui, kuris dažnai sutinkamas laikantis baltymų dietos.

Norėdami paruošti užpilą nuo vidurių užkietėjimo, g džiovintų slyvų užpilkite ml verdančio vandens, indus uždenkite lėkšte arba dangteliu ir leiskite užvirti trečdalį valandos. Sultinį nukoškite ir visiškai naudokite ryte tuščiu skrandžiu. Apsvarstykite razinų nuoviro receptą. Paruošimui g džiovintų vynuogių nuplaunama ir užpilama ml vandens. Gautą mišinį virkite ant silpnos ugnies trečdalį valandos.

Po to mišinys infuzuojamas mažiausiai 5 valandas. Sultinį gerkite ryte, pusvalandį prieš valgį. Razinų infuzija gali padėti išvengti užkandžių dienos metu. Jai paruošti 10 uogų sumaišoma su žaliųjų lapų arbata ir užpilama verdančiu vandeniu. Leiskite užvirinti pusvalandį. Jei norite, į gėrimą įpilkite citrinos arba imbiero šaknies. Liekninti slyvų košė Įvairūs javai su džiovintais vaisiais turi gerų atsiliepimų. Pavyzdžiui, avižiniai dribsniai su slyvomis gali sutaupyti iki 3—5 kg.

Norėdami tai padaryti, jie per savaitę pusryčiams valgo avižinių dribsnių košę, virtą vandenyje ir pagardintą džiovintais vaisiais. Taip pat galite virti avižinius dribsnius su džiovintais abrikosais. Norėdami tai padaryti, į 1 stiklinę avižinių dribsnių supilkite ml vandens, suberkite smulkintus džiovintus abrikosus ir virkite ant silpnos ugnies 10 minučių. Sėlenos su slyvomis arba džiovintais abrikosais Nuplaukite gabalus pasirinktų džiovintų vaisių ir užpilkite svarus vanduo naktį.

Ryte džiovintus abrikosus ar slyvas reikia smulkiai supjaustyti, įpilti į vandenį ir įpilti į jį džiovintų vaisių. Šis patiekalas bus puiki dienos pradžia. Slyvos naktį svorio netekimui Keista, kad slyvas galima naudoti net ir po vakarienės. Norėdami paruošti gėrimą, 3 džiovintos slyvos pirmiausia suminkštinamos verdančiame vandenyje, o po to sumaišomos su ml kefyro, 15 g sėlenų ir šaukšteliu maltų linų sėklų. Gerkite šį gėrimą naktį. Jei kokteilis trukdo užmigti dėl vidurius laisvinančio poveikiojis geriamas 4 valandas prieš miegą.

Yra dar vienas patiekalo, naudojamo prieš miegą, receptas. Sumaišykite g džiovintų slyvų, ml vandens ir 50 g šaltalankio žievės. Uždėkite mišinį ant ugnies ir virkite 25 minutes po virimo. Po to į skystį įpilama g erškėtuogių ir toliau kepama dar 45 minutes.

Leiskite šiam svorio netekimas džiovintų slyvų apžvalgos užvirti 10 valandų. Atvėsinkite ir padėkite ant šaldytuvo lentynos laikymui.

Gerkite ml 60 minučių prieš miegą. Džiovintų vaisių desertas Desertą sudarantys produktai padės pašalinti iš organizmo visus kenksmingus komponentus, trukdančius tinkamai metabolizmui. Džiovintus abrikosus ir vynuoges po g sumaišykite su g figų, g džiovintų slyvų, 50 g senos žolelių galima įsigyti vaistinėje.

Visus komponentus susukite mėsmale. Dietinį desertą laikykite uždarytame stikliniame inde šaldytuvo lentynoje.