Pastarąjį galite žinoti kitu vardu: folio rūgšties. Geros naujienos tiems, kurie mėgsta šiuos pomidorus - jie yra net mažiau kaloringi nei paprasti šiltnamio pomidorai. Ši maistinė medžiaga gali sumažinti cholesterolio kiekį, kontroliuoti apetitą, kad būtų išvengta persivalgymo. Juk kiekviena nori atrodyti įspūdingai prieš visus svečius.

Tai paprastas ir paprastas miniatiūrinis pomidoras.

Jie gali būti tokie maži, kaip nykščio galiukas, o didžiausias jų pasiekiamas dydis yra golfo kamuolys. Tai labai lengva valgyti ir, nepaisant mažo dydžio, tai yra labai skanus ir maistingas maistas.

Šis pomidoras yra daugumoje prekybos centrų savo pavadinimą anglų kalba turi dėl panašumo į vyšnias. Tačiau jis ne visada yra toks rutuliškas ir raudonas kaip šie. Jų galite rasti daugybės kitų formų ir spalvų, tačiau visada išlaikydami tą patrauklų išvaizdą.

Kažkas prisideda prie to, kad jie yra pasirengę patogiai valgyti vienu kąsniu vieni arba su trupučiu aliejaus ir druskos. Vyšnių pomidorų savybės Kadangi jie yra mažesni, galite pagalvoti, kad jie nėra tokie maistingi kaip įprasti pomidorai.

„Trijų saujų“ dieta: per mėnesį galima numesti iki 6 kg. Variantai pagal jūsų lūkesčius

Bet tai nėra taip. Iš tiesų, mitybos požiūriu, vyšninis pomidoras neturi ko pavydėti vyresniems broliams. Kalbant apie vitaminus, jų įtraukimas į dietą garantuoja gera vitamino A, C ir K dienos dozė.

Kodėl Jūsų dieta neveikia

B grupės vitaminų indėlis taip pat įdomus, kaip ir vitaminų B6 bei B9 atveju. Pastarąjį galite žinoti kitu vardu: folio rūgšties.

Aštuoni vyšnių pomidorų pranašumai

Verta paminėti, kad be vitaminų, vyšninis pomidoras taip pat jam priskiriami įdomūs kalio ir mangano kiekiai. Mažesniais kiekiais šis maistas taip pat suteikia kitų mineralų, įskaitant kalcį, geležį ir cinką. Vyšnių pomidorų kalorijos Daugelis žmonių turi kontroliuoti kalorijų kiekį racione.

Jei esate vienas iš jų, jums bus įdomu tai žinoti vyšninis pomidoras yra mažai kalorijų turintis maistas ir jame beveik nėra riebalų. Jei derinsime jo mažą kalorijų kiekį su puikiu universalumu, skoniu ir savybėmis, nenuostabu, kad į tai atsižvelgiama puikus svorio metimo dietų pasirinkimas, taip pat paruošti visų rūšių skanius ir sveikus patiekalus.

Vyšninis Pomidoras

Veislės Dažniausia vyšnių pomidorų veislė, su kuria ji paprastai siejama, yra raudona ir sferinė. Tačiau, kaip matyti iš daugelio prekybos centrų, šis maistas gali turėti daugybę kitų formų ir spalvų, išskyrus tuos, kurie yra.

Be raudonų, vyšniniai pomidorai yra kitų spalvų, įskaitant žalią, geltoną, rausvai juodą ir oranžinę. Yra daugybė veislių, o dar svarbiau yra tai, kad saldumo ir rūgštumo lygis kiekvienam skiriasi. Kai kurie, pavyzdžiui, kriaušės formos geltoni, puikiai tinka žmonėms, kurie negali pakęsti didelių pomidorų rūgštingumo.

Kiekviena veislė padės jums suteikti savo patiekalams skirtingą prisilietimą. Šiuo vyšniniai pomidorai padės numesti svorio, patartina atlikti keletą tyrimų, kad išsiaiškintumėte, kuris -ie yra jūsų mėgstamiausias štamas.

O kaip jums labiausiai patinka, kai dedate į burną žalios, keptos, sausos Kuo prisideda vyšninis pomidoras? Kaip ir dideli pomidorai, vyšniniai pomidorai turi daug vitaminų ir mineralų, tačiau yra ypač vertinami už jų indėlį į likopeną.

Kaip greitai numesti svorio?

Jis yra atsakingas už raudoną spalvą ir yra laikomas vienu iš galingiausių natūralių antioksidantų. Šis junginys, esantis maiste, kuris mums rūpi šia proga, buvo susijęs su svarbiais privalumais. Likopenas sumažintų vėžio ir širdies ligų riziką. Kaip maistinė vyšnių pomidorų sudėtis, kalorijų, baltymų, angliavandenių ir skaidulų kiekis gramų maisto yra toks: 18 kalorijos.