Kaip paruošti petražolių nuovirą? Petražolės taip pat parodė, kad žmonių, kenčiančių nuo diabeto, nes gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Apr 15, - Tačiau, va, dietologų nuomonė apie šį mitybos planą optimizmo nekelia — greitas svorio netekimaskaip įprasta, ilgalaikio gero rezultato nežada, Ši originali ir linksma lieknėjimo metodika padės atsikratyti iki kg jazminas svorio netekimas per savaitę. Petražoles taip pat analizavo keletas tyrimų, pavyzdžiui, Stambulo universiteto Biologijos departamento studija, kuri patvirtino, kad petražolės mažina gliukozės kiekį kraujyje diabetu sergantiems pacientams.
Svorio prieaugis ir skysčių užlaikymas dažnai žengia koja kojon, paprasčiausiai todėl, kad jei organizme užlaikomi skysčiai, kūno svoris bus didesnis, rašoma foodprevent.
Pranešti klaidą
Print 2 Daugelis viršsvorio turinčių žmonių taip pat kenčia dėl skysčių užlaikymo, labiausiai todėl, kad suvartoja perteklinį kiekį nesveikatingų kalorijų, kuriose dažnai yra daug natrio, kuris prisideda prie skysčių užlaikymo.
Yra keletas būdų numesti svorio ir sumažinti skysčių užlaikymą, pradedant nuo pagrindinių būdų - sveikos mitybos ir reguliaraus sporto, baigiant papildomomis priemonėmis, kurios padeda paspartinti procesą. Vienas iš šių dalykų - petražolių arbata.
Turbūt nesitiki, kad toks paprastas pagardas kaip petražolės gali būti toks naudingas. Ar šis augalas naudojamas dar kam nors, ne tik papuošimui? Tiesą sakant, taip.
Petražolių nuopelnai dar nėra deramai pripažinti. Ši žolelė turi galingą vitaminų A, B foliatoC ir K užtaisą, o taip pat mineralų geležies ir kalio, kalcio, fosforo ir flavonoido antioksidantokuris vadinamas kvercetinu. Jei to pasirodytų mažai, petražolė taip pat yra natūralus ir švelnus diuretikas, kuris padeda organizmui atsikratyti skysčių pertekliaus neišsekindamas organizmo ir nepašalindamas svarbių maistingųjų medžiagų. Petražoles taip pat analizavo keletas tyrimų, pavyzdžiui, Stambulo universiteto Biologijos departamento studija, kuri patvirtino, kad petražolės mažina gliukozės kiekį kraujyje diabetu sergantiems pacientams.
Kai gliukozės kiekis kraujyje yra tinkamas, tai padeda ilguoju laikotarpiu palaikyti reikiamą svorį, užtikrinti kepenų sveikatą ir stiprią virškinimo sistemos veiklą. Bet petražoles valgyti yra nelengva, todėl jos dažnai naudojamos tik kaip papuošimas.
- Mes siūlome pataupyti pinigus bei laiką, ir rinktis laiko patikrintą bei skrandžio pamėgtą ingredientą, itin veiksmingą kovoje su nepageidaujamais kilogramais — petražolę.
- Kaip pamesti didelį riebų pilvą
Kadangi petražolės nepasižymi gardžiausiu skonio, o jų teikiama nauda sveikatai pasireiškia tik suvartojus nemažą jų kiekį, čia gali praversti petražolių arbata. Kaip ji veikia?
Visai kaip petražolės augalas, taip pat ir petražolių arbata turi diurezinių savybių, padedančių organizmui atsikratyti skysčių pertekliaus. Tai gali būti puiki svorio metimo proceso pradžia. Numesti svorio petražoles arbatą galima naudoti kaip daržovių sultinio papildą, jei norite sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį ir gauti visus reikalingus vitaminus, mineralus ir antioksidantus.
Petražolių arbatą taip pat galima gerti vietoj cukringų gėrimų ar sulčių. Tai padėtų atsikratyti saldžių gėrimų teikiamo nereikalingų skysčių ir svorio.
Kaip pasigaminti petražolių arbatos? Užvirkite vandenį, tuomet į jį sudėkite petražoles ir palaikykite 20 minučių.
Petražolių nuoviras numesti svorio
Tuomet nukoškite petražoles ir numesti svorio vyrams tik pačią numesti svorio petražoles.
Jei norite, arbatą galite truputį pasaldinti medumi pagal skonį. Rašyti komentarą