Kai mus troškina, iš karto pagalvojame, kad paprasčiausiai pastaruoju metu negėrėme pakankamai skysčių, tad organizmas įspėja apie jų trūkumą. Juk skysčių mes netenkame ne tik su šlapimu ir prakaitu — jis iš mūsų tiesiog išgaruoja arba pasišalina per virškinamąjį traktą. Cemnolonskio nuotr. Skysčių balanso sekimas Atsiradus dehidratacijai, gali sumažėti arterinis kraujo spaudimas, padažnėti pulsas, pakisti sąmonės būklė, tad sunkiai sergantiems pacientams būtina registruoti skysčių balansą. Kiek laiko mama gali nekeisti mitybos, nesukti galvos dėl svorio, o laukti to hormoninio svorio praradimo?

Kai mus troškina, iš karto pagalvojame, kad paprasčiausiai pastaruoju metu negėrėme pakankamai skysčių, tad organizmas įspėja apie jų trūkumą. Vis dėlto tai gali būti ir rimtų sutrikimų ar ligų požymis.

Priežastys įtakojančios skaičius ant svarstyklių

Troškulys gali būti rimtų sutrikimų ar ligų požymis. Daugiau nuotraukų 3 Lrytas.

Vanduo — gyvybės šaltinis. Net proc. Moters organizme paprastai yra daugiau vandens nei vyrų, o su amžiumi vandens kiekis organizme mažėja.

Cukrinis diabetas Tiek I tipo, tiek II tipo cukrinis diabetas gali padidinti dehidratacijos riziką. Kai cukraus kiekis kraujyje yra per didelis, organizmas skatina inkstus gaminti daugiau šlapimo, kad atsikratytų gliukozės pertekliaus.

Dehidratacija

Burnos sausumas Burnos sausumas, dar žinomas kaip kserostomija, taip pat pasireiškia troškuliu. Be to, burnos sausumą gali sukelti rūkymas, stresas, nerimas, tam tikrų vaistų vartojimas antidepresantai, vaistai nuo kraujospūdžio ar paprasčiausias senėjimas, kai kinta hormonų pusiausvyra.

Menstruacijos Estrogeno ir progesterono kiekis organizme gali paveikti skysčių tūrį.

Lieknėjimo centras allahabad menstruacijų ciklas itin sunkus, jo metu netenkama daug kraujo, visiškai normalu jausti troškulį. Tik svarbu nepamirškite su savimi turėti vandens, kad galėtumėte jį numalšinti. Skydliaukės veiklos sutrikimai Skydliaukė yra atsakinga už hormoną, kuris padeda reguliuoti apetitą, energiją, vidinę temperatūrą ir gyvybiškai svarbių organų veiklą.

Ar vanduo padeda lieknėti?

Tačiau neretai moterims skydliaukės veikla sutrinka, kai ši liauka pradeda gaminti per daug arba per mažai skydliaukės hormono. Dėl šios priežasties gali kilti nerimas, sutrikti vidinė temperatūra, tad gali nuolat pasidaryti per karšta ar sausėti burna, o visa tai prisideda prie troškulio atsiradimo. Mityba, turinti mažai angliavandenių Juntamas troškulys yra dažnas keto mitybos šalutinis poveikis, nes šios mitybos metu reikia sumažinti suvartojamų angliavandenių, kurie daugiau sulaiko ir pasisavina vandens nei baltymai ar riebalai, kiekį.

Todėl padidėja noras dažniau šlapintis, o to pasekmė — skysčių trūkumas. Nėštumas Kai kuriuos požymius nėštumo metu reikia atidžiai sekti, taip pat ir troškulį.

Skysčių vartojimas dietoje. slenyje.lt dietologė Eglė Šinkevičiutė

Anot Mayo klinikos, pirmąjį nėštumo trimestrą padidėja kraujo tūris, o tai verčia inkstus gaminti daugiau skysčių, kurie kaupiasi šlapimo pūslėje. Šiuo atveju padažnėja šlapinimasis.

Dažnai į mitybos specialistus besikreipiantys žmonės nori numesti daug kilogramų per keletą savaičių, nors šiuos kilogramus prisiaugino per kelis ar net keliolika metų.

Be to, skysčių trūkumas gali atsirasti ir esant rytiniam vėmimui. Stiprus kraujavimas Nuolatinis ar staigus kraujo netekimas, menstruacijų metų ar esant kraujuojančioms opoms, gali taip pat sukelti skysčių deficitą.

Stiprus kraujavimas taip pat yra anemijos priežastis.

Specialistų teigimu, tai būklė, kai kūnas netenka raudonųjų kraujo kūnelių greičiau nei jie yra pakeičiami, todėl organizmas reikalauja daugiau skysčių. Ne cukrinis diabetas Tai reta liga, kuri paveikia vandens absorbciją. Nors šio tipo diabetas nesusijęs su cukriniu diabetu, ligos dalijasi keliais panašiais svorio kritimas ir skysčių vartojimas, pavyzdžiui, dehidratacia ar dažnu šlapinimusi.

Kadangi kūnas netenka daug skysčių, apie tai įspėja sukeldamas troškulį.