Taip pat atkreipkite dėmesį į moterų auditoriją nepaisant galimybės, kad vartotojas gali pasirinkti lytį. Tada atsisiųskite šią Svorio metimo stebėjimo programą arba Žingsnių matuoklio žingsnių skaitiklį, nes šis žingsniamačio matuoklis su ėjimo stebėjimo įrankiu taip pat stebi jūsų pėsčiųjų atstumą, sudegintas kalorijas ir laiką. Nors app gali būti naudojama kaip svorio mažinimo programa, tai nėra jo svorio netekimas ios programas vaidmuo.
Įvesdami tai, ką valgote, ir mankštą, kurią darote, ji nurodo likusias kalorijas, be to, parodo bendrą pažangą ir leidžia pasidalyti ja su draugais kad galėtumėte pasikliauti jų palaikymu. Geriausias iš visų? Tai nemokama. Supermaistas Galbūt girdėjote apie super maisto produktus, kurie padeda mesti svorį.
Žingsnių kovos pėsčiųjų programa yra efektyvus būdas padaryti didelę įtaką jūsų kūno rengybai ir sveikatai, kad būtų pasiektas geriausias rezultatas. Žingsnių stebėjimo takų programa naudoja įmontuotą jutiklį žingsniams skaičiuoti.
Kadangi tai teikia treniruočių, kurias norite patikrinti kiekvieną dieną, rekomendacijas, tai gali padėti laikytis viso mėnesio veiklos.
Tai reiškia, kad tereikia tai įjungti. Be to, tai yra visiškai nemokama naudoti ir ji yra daugiaplatformė.
Video: Dietonus svorio netekimas Spalio Mėn Kai paplūdimio sezonas yra visiškai čia ir šviečia saulė, mes visi norime būti lauke linksmindamiesi ir įdegę. Vis dėlto daugeliui iš mūsų gali būti nepakankamai patogu, kad mestumesi ant maudymosi kostiumėlio ir trenktųsi į baseiną ar paplūdimį.
Ši programa leidžia registruoti maisto suvartojimą, stebėti savo svorį ir bendrauti su kitais žmonėmis per jos bendruomenę. Jūs galite ne tik kalbėtis su kitais vartotojais, bet ir prisijungti prie grupių, kad galėtumėte susisiekti su žmonėmis, kurie turi panašius tikslus.
Tyrimai parodė, kad žmonėms, turintiems socialinę paramą, yra lengviau sekasi pasiekti ir išlaikyti svorio netekimą nei tiems, kurie to nedaro.
Video: Dietonus svorio netekimas (Spalio Mėn 2021).
Taip pat naudinga stebėti vieną ar daugiau profilių ir sinchronizuoti duomenis tarp įrenginių. Jei ieškote programos, kuri veikia kaip palaikantis, norintis draugas, o ne kalorijų skaitiklis, jums tai patiks.
VIVA Apps - най-добрите български Android приложения
Mums patinka, kaip jūs nustatote savo svorio metimo tikslą ir kad tai jums primena priežastį, dėl kurios metate svorį. Nesvarbu, ar šios programos moko, kaip geriau sportuoti, geriau apsipirkti ar valgyti geriau - visos jos gali tam tikru būdu suteikti jums vertės.
Kalorijų skaitiklis („MyFitnessPal, Inc.“)
Na, jei tuo rūpinatės, atėjote į reikiamą vietą. Šiame straipsnyje bus giliau ir išsamiau apžvelgiamos geriausios ten esančios programos, padedančios numesti svorio. Tačiau net pati geriausia pasaulyje programa negali padėti numesti svorio, jei nenorite skirti laiko ir pastangų, kurių tam reikia.
